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老年人追求营养知识 别迷了路|人到老年最关心健...

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北京联盟健康频道:【本文标题是老年人追求营养知识 别迷了路|人到老年最关心健。。】---来源是:北京晚报

  人到老年最关心健康 , 但遗憾的是 , 我国90%以上的居民都不具备健康素养 。 这样的结果就是很多人特别是关注健康的老年人 , 在理解健康知识上会出现一些偏差 。 在医院营养科门诊 , 有为了控制血脂5年不吃一滴油的人;也有为了控制高血压 , 天天不吃盐的人 。 北京医院临床营养科副主任营养师李长平说 , 很多人为了控制疾病 , 过度有毅力 , 营养师是不赞成的 。

  少盐少油

  就油盐不进

  年轻的时候 , 哪有人给我们讲健康知识啊 。 现在知道这些健康知识了 , 就要按照专家说的做 。 75岁的田阿姨是各种各样养生节目的忠实粉丝 。 最近10年来 , 田阿姨先后患上了高血压和糖尿病 。 这两种疾病虽说是老年人的常见病 , 但田阿姨还想健健康康多活几年 , 等着我外孙子大学毕业留在国外工作 , 也把我接到国外去开开眼 。

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